자연드림_고등어
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고등어무우조림 _ 간단한 고등어요리_자연드림고등어조림용일상다반사 2020. 9. 24. 18:15
오늘 저녁은 고등어무우조림입니다!! 고등어를 좋아하지만 자반고등어 구워먹으면 실내에 초미세먼지 급증하니, 오늘은 무우 넣고 고등어무우조림을 해 봅니다 ㅎㅎ 주재료 : 고등어 500g, 무우 500g, 쌀뜬물 (재료가 잠길 정도의 양), 양파 반개, 대파 1대 양 념 : 진간장 4큰술, 고추장 2큰술, 고추가루 1큰술, 매실액 2큰술, 맛술 2큰술, 올리고당 1큰술, 다진마늘 1큰술, 후추가루 약간 자연드림 수산물은 국내산만 취급하고 특히 방사능 중금속 검사 등을 까다롭게 하니 믿고 먹을 수 있기도 하지요!! 무엇보다 고등어를 맛날 때 급속냉동해서 기름기 좔좔 너무 맛나다능요~~ 꼭 조림용이 아니더라도 자반구이용을 조림에 써도 맛나답니다. 츄릅~~ www.icoop.or.kr/coopmall/goodsma..