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겨울_반월호수_토퍼_위로받는_예쁜글일상다반사/오늘 어디가지 2024. 1. 2. 19:54
겨울에 들러본 반월호수!! 총 3.4km 부담 없이 걷기 딱 좋은 거리예요. 시작점부터 걸어보아요 ^^ 반월호수의 반영도 담아보았어요. 빨강 풍차는 역광이라 제 모습을 다 못 보여줬어요 ^^;; 반월호수에는 토퍼형태의 예쁜글씨가 있어서 보면 기운이 나더라고요. 그래서 걸으며 찍어보았어요 ^^ 지금부터 감상해보세요~~~ 좋은 하루 스치면 인연 사랑해 같이 걸을까 설렘 보고 싶다 그래 우리 함께 잘하고 있어 변치 말자 곁에 있어줘 고마워 행복해 행운을 빌어 그대라서 지금처럼만 토닥토닥 어떤 글이 마음에 와닿나요? 시간 될 때 반월호수 한 바퀴 돌아보시며 예쁜 글에 위로와 기분 전환이 되시길요~~~
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더 시스템 THE SYSTEM도서 2024. 1. 1. 23:27
≪더 시스템 THE SYSTEM ≫, 스콧 에덤스 지음, 김인수 옮김, 2020, 베리굿 거의 모든 일에 실패하던 자가 결국 큰 성공을 이루어낸 방법! 오늘은 성공에 관련된 책을 가지고 와봤어요. 스콧 애덤스는 1957년, 지난 30여 년 동안 가장 유명하고 널리 읽힌 연재만화 중 하나인 의 작가이다. 그는 세상 누구보다도 많은 실패를 경험한 사람이다. 목소리가 제대로 나오지 않아 3년 넘게 말을 못 하기도 했고, 건강뿐만이 아니라 회사에서 해고당하고, 수많은 발명과 서비스 사업에 실패했다. 좋은 기회를 놓치고 투자금을 날렸으며 레스토랑 두 군데의 문을 닫아야 했다. 그럼에도 불과 몇 년 만에 불운한 회사원에서 세계에서 가장 유명한 만화 중 하나를 탄생시켰다. 《더 시스템》에는 이런 그의 인생을 집대성했..
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의왕왕송호수겨울축제_겨울아놀자_준비물일상다반사/오늘 어디가지 2023. 12. 31. 21:03
올해도 의왕시에서 왕송호수에서 겨울축제를 열어주셨네요 ^^ 2023년 12월 29일(금)~2024년 1월 21일(일) 10:00~17:00 (매주 수요일 휴무), 점심시간(13:00~14:00) 눈썰매 이용불가 '왕송호수캠핑장'을 네비에 찍고 주차를 해요. (주차요금 1시간 1000원) 눈썰매장 안내 현수막을 지나쳐 현장에 도착하니 개장 5분 전이에요. 이미 몇몇 친구들 줄 서서 기다리는 중 ㅎㅎㅎㅎ 개장 전의 눈썰매장!! 작년과는 분위기가 살짝 다르네요 ^^ 이번 해부터는 매점도 현수막 안으로 들어왔네요. 매점의 메뉴 @.@ 개장 첫날이고 평일이라서 그런지 떡볶이와 어묵은 준비되지 않았다고 하더라고요 ㅠ.ㅠ 휴게쉼터, 애완동물은 출입불가라고 해요 ^^;; ◈ 눈썰매장 준비물 ◈ - 음식 : 유부초밥, ..
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서울둘레길(석수역->관악산공원입구역)걷기일상다반사/오늘 어디가지 2023. 12. 26. 23:42
오늘은 3개월 전에 걸었던 서울둘레길을 포스팅해 볼까 해요^^ 3개월 전, 10월2일 이때만 해도 우리는 한여름처럼 반팔을 입고 다녔었네요 ㅎㅎㅎ 석수역에서 호암산숲길공원까지 왔어요. 여기서 목도 축이고 화장실을 들렀다가 본격적인 걷기가 시작된답니다. 어린이들도 준비완료!! 이정표를 확인하고 출발~~~~ 주황색의 서울둘레길 표식을 따라서 갈 거예요. 약간의 오르막도 있었어요. 길치인 내겐 소중한 이정표 ^^ 호압사 산책길을 지납니다. 폭포쉼터를 지나 호암늘솔길을 지나갑니다. 호암산 잣나무 산림욕장이에요. 이제 곧 호압사가 나옵니다. 호암산인데 호압사?? 호압사는 호랑이의 기세를 누르기 위해 무학대가 호암산에 창건했다고 하네요. 호압사의 건립유래 호압사에 도착하면 딱 절반 정도 온 셈이네요 ^^;; ◆ 석..
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《브레인 키핑, 지금의 뇌를 30년 동안 잘 쓰는 법 Brain Keeping》_도서리뷰도서 2023. 12. 25. 00:01
《브레인 키핑, 지금의 뇌를 30년 동안 잘 쓰는 법 Rrain Keeping》, 마크 밀스테인 지음/박선령 옮김, 웅진지식하우스, 2023 지금의 뇌를 30년 동안 잘 쓰는 법이 있다고 해서 읽어봤어요 ^^ 사실 지금의 뇌도 업그레이드가 필요한데 말이죠 ㅋㅋㅋ 얼마 전, 김경일 교수님의 강의를 듣다가 지금 우리가 140세까지 살 수 있다는 이야기를 듣고는 많이 놀랐어요. 100세 시대를 넘어 150세, 200세 시대로 가고 있다는 걸 알았거든요. 앞으로도 창창한(?) 내 인생, 좀 더 건강히 늙고 싶은 염원에서 이 책을 골라봤어요. 따끈따끈한 최신 책입니다. ^^ 저자 마크 밀스테인은 뇌 건강 연구자이자 최신 과학을 바탕으로 최적의 뇌를 유지하는 법을 소개하는 강연가, 현재의 뇌를 오랫동안 유지하고 기..
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제주_비오는겨울에 가볼만한 곳_비자림일상다반사/오늘 어디가지 2023. 12. 22. 20:27
제주 3일 차, 오늘은 제법 날이 추워졌어요. 어제까지만 해도 20도까지 올라서 따뜻한 바람이 불었는데 말이죠 ^^;; 집으로 돌아가기 전에 비자림에 가봅니다~~~ ※ 탐방코스 A코스 : 2.2km B코스 : 1km A코스는 유모차, 휠체어도 통행이 가능한 편한 길이예요. 곶자왈도립공원길보다는 널찍하고 평평해서 걷기 편한 길이였어요. 5년 전에 아이들 어렸을 때도 한 바퀴 돌 수 있을 정도니까 어린아이들이나 어르신과 같이 온 가족이 함께 걷기 좋은 길입니다. ^^ 테르펜 Terpene 식물 속에 들어있는 정유 성분이며 피톤치도와 같이 숲속의 공기에 포함되어 있다. 테르펜은 편백, 삼나무, 비자나무, 소나무 등 침엽수에 많이 들어있는데, 방향성, 살균성, 살충성은 물론, 독특한 치료 효과를 가지고 있기도 ..
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제주_비오는겨울에 가볼만한 곳_엉또폭포/카멜리아힐(내돈내산)일상다반사/오늘 어디가지 2023. 12. 22. 00:29
곶자왈도립공원을 둘러보고 이어 점심을 먹으러 갔어요! 면을 먹고싶다는 말에 근처 국숫집으로 갔네요 ^^ 족발, 닭발?, 도가니탕까지 두루두루 취급하는 국숫집이네요 ^^ 생면고기국수와 생면비빔국수도 주문했어요. 맛은...제 취향이 아니지만 일행들이 모두 엄지 척해주는 걸 보니 맛집이네요 ^^ 배를 채웠으니 서귀포시 쪽으로 가봅니다. 비가 오면 꼭 가봐야한다는 엉또폭포를 가보려고요. 여기는 비가 안왔나봐요...서귀포 엉또폭포...... 길도 말라있는 걸 보니... 어째 폭포를 보기는 어려울 듯한 예감이 드네요 ^^;; 엉또다리에서 10분 거리라고 하네요. 일단 고고!! "세계 4대 폭포"에 오신 걸 환영합니다.세계 3대 폭포인 나이아가라(북미), 이과수폭포(남미), 빅토리아폭포(아프리카)에 이어 4대 폭포에..
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제주_비오는겨울에 가볼만한 곳_곶자왈도립공원일상다반사/오늘 어디가지 2023. 12. 21. 07:45
오늘은 비 오는 겨울제주 2일째 날이에요. 비가 오다 개다 계속 내리네요 ^^;; 곶자왈도립공원부터 가보았어요~~~ 제주 곶자왈도립공원의 지도랍니다. 제주 곶자왈도립공원탐방안대도가 훨씬 보기 좋네요. ^^ 제주 곶자왈도립공원과 환상숲 곶자왈공원은 다른 곳이에요. 둘 다 곶자왈 특유의 원시림을 둘러보실 수 있어요. 곶은 '숲', 자왈은 '덤불'이라는 말의 합성어로 용암대지 위에 만들어진 제주 특유의 원시림을 말합니다. 가시낭 길은 막아두었고요. 저는 테우리길 -> 한수기길 -> 빌레길 -> 전망대 -> 테우리길로 돌 예정이에요. 꼭!!! 딱 맞는 운동화나 트랙킹화를 신어주세요. 크록스? 샌들? 신고 입장하면 나중에 힘들고 발, 발목 아파서 크게 후회하실 거예요. T자형 테우리길부터 시작해봅니다. 나무에 착..
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제주_비오는겨울에 가볼만한 곳_테디팰리스/아이바가든(?)_내돈내산일상다반사/오늘 어디가지 2023. 12. 20. 23:23
예약은 취소할 수 없는데... 비는 계속 내리는 제주여행 1일 차...... 2박 3일 내내 비가 왔다면 믿으시겠어요? 제주공항에 도착!! 제주는 역시 크리스마스트리도 귤트리군요 ^^ 그래도 비 오는 겨울, 뭘 해야 할지 고민했지만 제주에는 생각보다 즐길 거리가 많았어요 ㅎㅎㅎ 일단, 숙소에 가서 짐을 풀고요! 우왓! 숙소가 너무 고급이네요. 2박 3일 여기서만 뒹굴뒹굴해도 너무 좋을 것 같아요^^ 태디팰리스 거실과 부엌 와인냉장고, 오븐... 안마의자로 마사지까지 받으니 몸이 살살 녹아요 ㅎㅎㅎ 화장실의 핸드워시까지도 high-end class 고급이군요!! 신발장에 있는 신발건조기... 비가 오니 유용하게 쓰일 듯해요 ^-------^ 짐을 풀었으니 빈 속을 달래러 나가봅니다~~~ 으로 흑돼지해물갈비..
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리즈브레드 LEE'S BREAD_내손동빵집_맛집(내돈내산)일상다반사/오늘 뭐해먹지 2023. 12. 10. 17:11
내손동에 갈 일이 있어 들른, 동네 빵집을 하나 소개할게요 ^^ 빵 굽는 아저씨의 성이 LEE이신 듯 ^^ 유기농 밀가루, 유기농 우유, 천연버터, 국내산 천일염, 천연발효종을 쓰는 흔하지 않은 동네빵집이에요. 좋은 재료를 쓰는데에 비해 가격이 착해요 ^--------^ 소금빵이 2,300원! 흔한 수입밀가루를 쓰는 빵집에서도 3500원은 하던데...... 토요일 오전 9시에 들렀기에 모든 빵이 다 나온 건 아니었어요. 중간에 손님들이 들고 가면 품절되기 일쑤니까...... 원하는 빵이 있으면 문의해서 시간에 맞춰가는 것이 좋을 듯해요 큰애가 말한 바게트빵을 사서 갑니다! 겉바속촉의 원조, 제가 거의다 먹은 건... 안 비밀이요 ㅋㅋㅋㅋㅋ