전체 글
-
어은돌해수욕장 솔모루팬션에서 캠핑_망미산, 파도리해수욕장일상다반사/오늘 어디가지 2022. 5. 10. 15:23
2022년 5월5일~7일, 가족의 달 5월을 맞아 어린이와 어르신 모두를 위해 가족여행을 갔어요 ^^ 아침 8시에 나선다고 나섰지만 연휴 시작날이라 길이 많이 막히더라구요...ㅠㅠ 금강산도 식후경이니 일단 점심으로 지역 맛집부터 찾아갑니다. 허영만의 식객에 나왔다는 산장가든 식당입니다. 책에는 점심 영업만 하고 나물캐러 가신다고 하더라구요 ㅎㅎㅎ (워라밸 중요!!) 문 앞에 전자시계가 12:36을 가리키네요. 12시35분에 대기 리스트에 이름을 먼저 적었어요. 여기는 예약도 안되고, 테이블링 앱에서도 줄서기가 안되는, 오로지 직접 와서 이름을 적어야 순서대로 먹을 수 있는 지역맛집입니당!!! 대기예상시간 보다는 짧게 기다리다 1시 조금 넘어서 점심을 먹었어요 ^____^ 메뉴가 연입밥정식 하나뿐이라 어른..
-
비정제당으로 건강한 들깨강정 만들기_(재)안양군포의왕과천 공동급식지원센터일상다반사/오늘 뭐해먹지 2021. 12. 18. 20:52
얼마 전, 12월 식재료 체험단에 신청했는데 선정되었다는 연락을 받고 비정제당 3총사를 모셔왔어요!! (재)안양군포의왕과천 공동급식지원센터에서 받은 비정제당 3총사 쌀조청, 마스코바도, 아카시아벌꿀 어떤 이야기인가 들여다 볼까요~~ 설탕의 유래, 역사부터 어떻게 쓰이는지를 알려 주네요 ^^ 그림 설명이 있어서 집에 있는 초등 저학년도 열심히 들여다 보며 고개를 끄덕끄덕 하더라구요 ^^ 왜 정제당이 아닌 비정제당을 먹어야 하는지 이해하기 쉬웠어요. 비정제당은 영양소파괴가 덜 되어있어 정제당(백설탕 등) 보다 영양가가 많고, 혈당을 빠르게 올리지 않기 때문에 당뇨환자의 요리에 쓰면 좋다죠!! 단맛을 내고 싶을 때는 역시 자연식품이나 비정제당을 이용하시길요! 단맛을 더 끌어올리고 싶을 때는 개인적으로 살짝 소..
-
크리스마스를 기다리며_슈톨렌_자연드림일상다반사/오늘 뭐해먹지 2021. 12. 13. 15:01
자연드림에서도 슈톨렌이 나오는군요~~ 1만개 한정판매라고 해서 바로 예약했어요!! 이런 착한 가격의 슈톨렌을 찾기가 쉽지 않은데 운이 좋았어요 ㅎㅎㅎ 도착 문자를 받고 받아온 슈톨렌!! 12월 초 부터 조금씩 잘라 아껴먹으며 크리스마스를 기다린다는데 맛있어서 그 전에 다 먹을 거 같은 불안함이 ㅋㅋㅋ 원재료명이 자세하지는 않지만 믿고 먹는 자연드림이라 이 정도 들어있다는 것만 확인하고 바로 절단에 들어갑니다~~ 사이즈는 이 정도이고 중량은 330g이에요~~ 슈가파우더가 장기 보관을 도와주기도 하고 맛도 한결 달달하게 끌어올려주네요 ^^ 커피믹스 꺼낸 김에 믹스커피와 함께 먹었지만, 생강차와도 잘 어울렸어요. 어떤 차와도 잘 어울릴 것 같은 달달함과 견과류의 고소함, 버터의 부드러움이 특징이네요! 가운데 ..
-
어린이김장체험키트_학부모 대상 바른 식생활 연수_안양군포의왕과천 공동급식지원센터초등교육/초등체험 2021. 11. 27. 11:36
안양군포의왕과천 공동급식지원센터에서 주최한 학부모 대상 바른 식생활 연수를 신청하고 강의를 들으러 갔다왔어요!! 현장강의도 있었구요. 온라인 강의도 있어요. 현장 강의를 신청하고 후델건강식품연구소 안병수 소장님의 강의를 들으러 갔어요. 내 아이를 해치는 달콤한 유혹=과자!!, 오렌지주스(환원주스) 각종 화학적 식품첨가물이 인간의 몸에 끼치는 해악에 대해 말씀하셨어요. 식품첨가물이 신경세포를 죽여 머리를 나쁘게 하고 더 나아가서는 전두엽을 손상시켜 참지 못하고 분노조절장애까지 일으킨다는 사실!!! 알고 계셨나요? 그래서 식품을 고를 때는 항상 뒤에 있는 원재료명을 확인하고 화학식품첨가물이 안들어가 있는 식품을 고를 것을 당부하셨어요. 화학식품첨가물 덩어리인 인스턴트라면과 라면스프는 심각하게 몸에 나쁘죠. ..
-
제주도 용눈이오름레일바이크_골목식당금악마을_더마카트일상다반사/오늘 어디가지 2021. 11. 15. 16:25
오늘은 온 가족이 모여 용눈이오름 레일바이크를 타러 갔어요!! 4인승 인트로 39,200원, 3인승 인트로 29,400원 얼추 1인당 만원꼴로 들었어요. 렌트카에서 주는 쿠폰책자 이용해서 할인을 조금 받았어요 ㅎㅎ 용눈이오름 레일바이크는 반자동이라 크게 힘들이지 않아도 남녀노소 즐길 수 있는 게 장점이지요!! 총 4km거리를 35분 걸려서 돌아보게 되는데요~~ 멀리 보이는 다랑쉬오름 날씨가 열일 했어요 ㅎㅎㅎ 어디를 찍어도 풍경이 되더라구요~~~ 모두 컴퓨터 배경화면으로 쓰고 싶을 정도네요 ^^ 제주에서 처음 보는 풀 뜯는 소들 레일바이크에서 내리면 동물 친구들을 구경할 수 있어요. 아이들이 참 좋아했어요 ♡.♡ 금강산도 식후경!! 구좌읍에 있는 용눈이오름에서 한림읍에 있는 금악마을(백종원 제주 골목식당..
-
제주도 어린이선상낚시체험_연돈볼카츠_목포고을흑돼지일상다반사/오늘 어디가지 2021. 11. 15. 15:23
제주도에 온김에 어린이들이 낚시를 하고싶다고 하도 졸라서 낚시를 예약했네요~~ 마이리얼트립에서 할인을 받으니 1인당 2만원X5명=10만원이 74000원까지 할인이 되었어요! (내돈내산) 2시간코스, 3시간 코스가 있지만 초보이므로 짧게 체험만 하는 2시간 코스로 했지요. 당일 10시에 출발하므로 서둘러 서귀포시립해양공원 주차장, 또는 새연교를 네비에 입력하고 향했어요. 우리가 탈 천일1호!! 낚시대, 미끼는 체험 가격에 포함되어 있어요~~ 멀미하시는 분들은 미리 30분 전에 멀미약 드셔두는 걸 추천해요!! 접수하는 곳에서 장갑을 한 켤레 씩 사서 끼고(1000원, 별도 구매), 벌써부터 낚시할 준비가 다 되어있네요 ㅎㅎ 새연교와 연결되어 있는 새섬을 한 바퀴 돌아 포인트를 찾아 주시더라구요~~ 주로 놀래..
-
제주간 김에 가파도, 마라도 하루에 둘러보기_운진항출발일상다반사/오늘 어디가지 2021. 11. 1. 21:33
어머니 팔순 기념으로 가게 된 제주도!! 가 보신 적이 없다는 가파도를 먼저 가 보고, 이어 마라도도 가 보기로 했지요~~ 먼저, 가파도와 마라도 둘 다 가 보시려면 운진항에서 출발하는 여객선사를 이용해야 해요!! 운진항에서 "블루레이 1호~3호"가 가파도와 마라도를 오고 갑니다. 마라도만 가실 거면 산이수동방파제에서 "마라도가는여객선"을 이용하시면 됩니다. 우리는 두 섬을 하루에 다 돌 예정이므로 운진항에서 블루레이1호, 2호, 3호를 이용했어요~~~ 운진항 매표소에 있는 가파도 안내도. 운진항 매표소에 있는 마라도 안내도 입니다~~ 사진의 은 지금 가정집이라고 하니 안가시는 게 좋아요 ^^;; 기념사진 찍으려 가까이 갔다가 거기 분이 가정집이니 가지 말라고 하시더라구요... 운진항->마라도, 운진항-..
-
월악산_어린이좋아하는_만수계곡 자연관찰로_수안보맛집 별장가든일상다반사/오늘 어디가지 2021. 9. 22. 18:58
월악산 닷돈재야영장에서 2박3일을 하고 돌아가는 길에 들른 만수계곡 자연관찰로!! 이미 신난 어린이들 ㅋㅋㅋ 만수봉으로 가실 분은 이 안내도를 참고하시면 좋겠어요~~ 우리의 목적지! 만수계곡 자연관찰로 ^^ 보기만 해도 힐링되는 만수계곡 만수계곡은 닷돈재계곡보다 상류라서 그런지 더더욱 맑고 투명하네요!! 놀이터를 보자 신나게 다리는 어린이들! 뒷모습에 이미 씐남이 들썩들썩 해요 ㅋㅋㅋㅋ 나무미끄럼틀 ㅎㅎㅎ 양쪽 모두 별보기 너무 좋게 만들어 놓으셨어요 ^^ 미래세대 자연체험장 둘러보기 아이들이 30분 넘게 계속 여기서만 놀아서 자연관찰로는 모두 둘러보지 못했지만... 아이들이 좋다니 저도 좋았어요 ^^ 줄서서 타는 활강기 10회도 넘게 타는데... ...타도타도 질리지 않나봐요 ^^;; 집으로 돌아가는 ..
-
월악산 닷돈재야영장_C19 이용후기일상다반사/오늘 어디가지 2021. 9. 22. 18:22
추석연휴가 앞쪽으로 몰려서 예약해 본 월악산국립공원 닷돈재야영장!! 국립공원 야영장은 예약이 역시 어려워 대기하다가 바로 들어간 덕분에 원하던 자리에 예약이 가능했어요 ^^ 하늘색이 끝내주죠!! 날씨도 너무너무 좋았고 월악산 자체가 내뿜는 산속 피톤치드, 산바람, 산향기 등이 이번 캠핑의 전부를 차지했다고 해도 과언이 아니예요. 12시경에 출발한지라 도착하니 3시30분 정도...느즈막히 송어회로 점심을 정하고 고고!! E, F존 다리를 건너면 나오는 닷돈재식당, 옆에는 닷돈재 매점이 있어서 쓰레기봉투는 여기서 구입하기도 해요. 우리의 점심 송어 한 마리 ^^;; 송어회, 송어비빔회 비비기 전, 한 컷 송어회 적당량+썰은 채소+참기름마늘+초고추장+콩가루를 넣고 젓가락으로 비비면...츄릅츄릅 입 안에서 신세..
-
경기양평_문앤스타캠핑장_계곡물말라_바뀐점이용후기일상다반사/오늘 어디가지 2021. 8. 17. 16:43
2020년9월5일 처음 캠핑을 시작했던 경기도 양평의 문앤스타캠핑장!! 넓찍한 사이트, 잔디 운동장, 계곡물을 갖춘 괜찮은 사설 캠핑장 중 하나라고 기억했기에 기대를 안고 두 달 전부터 예약했던 곳!!! 그 러 나... 비가 계속 오지 않아 계곡물이 말라 이끼가 둥둥 떠 다닐 정도로, 물놀이 불가능한 상태임은 몰랐죠...힝 ㅜ.ㅜ 문앤스타캠핑장, 1번 사이트 피칭한 코베아네스트2 1번과 2번 사이트가 가까워서 그런지 2번 사이트 표시봉도 함께 사진에 찍혔네요 ^^;; 1시 체크인, 12시 체크아웃 시간이라 1시쯤 도착했는데 이미 해가 중천이라 기온은 32도를 육박! 두 번 째 피칭이라 잽싸게 3~40분 걸려 세우기는 했는데 점점 더워지고 물에도 들어갈 수 없는 상황이라... 선풍기 바람에 의지해서 겨우 ..